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Tom Podvin Coach Muay Thai
Muay Thai · Prépa Physique · Lyon & Francophonie

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Muay Thai & prépa physique à Lyon et Vienne. 500+ personnes accompagnées en 10 ans.

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Lyon · Vienne Préparation Physique Coach & Combattant 500+ Élèves coachés 30+ Stages organisés TOP GO Lyon & Francophonie Lyon · Vienne Préparation Physique Coach & Combattant 500+ Élèves coachés 30+ Stages organisés TOP GO Lyon & Francophonie
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On fait le point ensemble sur tes objectifs, ton niveau, ta disponibilité. Je te présente ce que je mettrais en place — et tu décides ensuite, sans engagement.

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1h de coaching Muay Thai ou préparation physique. Tu réserves ton créneau en direct — idéal si tu sais déjà ce que tu veux travailler.
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Accompagnement sur la durée avec programme évolutif, bilans réguliers et accès à Tom en direct. La formule qui donne des résultats qui durent.
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Jusqu'à 30+ pers. Clubs & Assos Lyon & région
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Camp intensif pour fighters — condition physique spécifique combat, sparring, stratégie adverse et corner man le soir du combat.
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Tom Podvin
Tom Podvin

Coach & Combattant

Pratiquant de Muay Thai depuis 10 ans, Tom Podvin a fondé TOP GO avec une conviction simple : un bon coaching, ça change une vie. Diplomé en entraînement sportif et en préparation physique.

500+ personnes accompagnées — des débutants complets, des pratiquants qui voulaient progresser, et des combattants qui cherchaient un regard extérieur. À Lyon et dans toute la francophonie.

Membre de LaTeamFuria, Tom partage des valeurs simples qui guident chaque accompagnement : travail, respect, humilité et partage.

Les valeurs TOP GO

Ce qui nous définit

Chez TOP GO, le sport est un vecteur de construction. Ces valeurs guident chaque séance, chaque programme, chaque relation coach-athlète.

Travail
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Travail
Il n'existe pas de raccourcis. La progression vient de l'effort quotidien, de la régularité et de l'exigence envers soi-même.
Humilité
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Humilité
Savoir où on en est, accepter d'apprendre, ne jamais se croire arrivé. L'humilité est la base de tout vrai progrès.
Respect
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Respect
Du partenaire, de l'adversaire, du coach. Le ring apprend le respect mieux que n'importe quelle salle de classe.
Partage
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Partage
La connaissance ne vaut que si elle est transmise. Tom partage son expérience sans filtre pour faire grandir chaque élève.
Ebooks & Formations

Boutique TOP GO

Des ressources construites avec soin, testées sur le ring, pensées pour progresser vraiment.

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Ce qu'ils disent

Ils ont franchi
le cap

Des parcours différents, un point commun — ils ont décidé de passer à l'action. Voilà ce que ça a changé pour eux.

Questions fréquentes

Tu te demandes
peut-être

Si tu as d'autres questions, l'appel découverte gratuit est fait pour ça — 30 minutes, sans engagement.

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Tous les niveaux — vraiment. J'ai accompagné des gens qui n'avaient jamais mis un gant, comme des combattants professionnels. Le programme est toujours construit à partir de là où tu en es. Si tu es débutant, on commence par les fondamentaux.

Bilan rapide de là où tu en es, puis échauffement, travail technique ciblé, pad work ou sparring selon le niveau, et retour en fin de séance. Chaque séance est différente et s'adapte à ton état du jour.

Les séances se déroulent à Lyon et Vienne. Généralement 1 à 3 séances par semaine selon l'objectif. Le coaching en ligne est aussi possible pour le suivi de programme.

Absolument. Tu n'as pas besoin de vouloir combattre pour travailler avec moi. L'objectif peut être purement la forme, l'énergie, ou simplement le plaisir de pratiquer un sport complet.

Non, tu n'es pas obligé. Si tu sais ce que tu veux, tu réserves directement. L'appel est utile si tu veux un accompagnement sur la durée ou si tu n'es pas sûr de ce dont tu as besoin. Gratuit, 30 minutes, sans engagement.

Conçus pour être utiles à tous les niveaux. Un débutant y trouve une base solide. Un pratiquant intermédiaire y trouve des détails qu'il n'a peut-être jamais vus. Même les coachs les utilisent comme support pédagogique.

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Dernière mise à jour : mai 2025

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